우울증

우울증

‘마음의 감기’라고 불리웁니다. 일시적인 기분이 저하된 상태가 아니라 신체, 기분, 사고 및 행동, 수면 등 모든 기능에서 장애가 나타나
일상생활 및 사회활동에 부정적인 영향을 미치는 질환 입니다.

원인

신경 생물학적 요인
원인_01
  • 신경전달물질의 불균형이 원인인 경우입니다.
유전적 요인
원인_02
  • 유전병은 아니며 가족이나 친인척 중 우울증이 있는 겨우가 원인에 포함될 수 있습니다.
심리 · 사회적 요인
원인_03
  • 주변 사람의 죽음, 이별, 외로움, 실직, 경제적인 걱정 등의 생활사건이 원인이 될 수 있습니다.
신체적 요인
원인_04
  • 갑상선, 뇌졸중, 고혈압, 암, 당뇨병 등 질환이 있는 경우가 원인이 될 수 있습니다.

증상

  1. 무기력하고 우울한 기분이 지속됩니다.
  2. 식욕이 없어지거나 과도하게 증가합니다.
  3. 매사에 흥미나 재미가 없어집니다.
  4. 대인관계가 적어지고 집에서 혼자 지내는 시간이 늘어납니다.
  5. 집중력이 떨어집니다.
  6. 이유 없이 몸이 아픕니다.
  7. 무가치함이나 죄책감을 느낍니다.
  8. 비관적인 생각이 들고, 자살사고나 충동이 지속됩니다.
  9. 불면증이나 과다한 수면상태가 지속됩니다.

경과

대부분의 우울증은 치료를 받으면 한 달 안에 건강할 때의 수준으로 회복이 됩니다. 그러나 우울증은 재발을 잘 합니다.
특히, 초기에 치료를 받지 않거나 치료를 너무 빨리 중단한 경우에 재발을 잘 합니다.
치료를 받지 않은 채 1년 이상 방치하 면 재발할 확률이 높아집니다. 만성이 되면 치료가 어려워지기 때문에 전체적인 경과가 좋지 않게 됩니다.
따라서 우울증 은 조기에 발견하여 조기에 치료하는 것이 매우 중요합니다.

치료

    약물치료
  1. · 약물치료는 우울증의 정도와 기간을 효과적으로 감소시킴.
  2. · 주요 우울증 환자 중에서 70~80% 정도는 항우울제의 치료만으로도 증상의 호전을 가져옴.
  3. 지지적 정신치료
  4. · 환자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 전문가의 조언이나 격려 등의 면담
  5. 인지치료
  6. · 긍정적인 사고로 문제를 다룰 수 있도록 능력 개발에 중점을 둔 치료
  7. 대인관계훈련
  8. · 대인관계의 문제를 해결해주고 주위사람들과 잘 지내도록 하는데 초점을 맞추고 있음.
  9. · 대표적인 치료방법으로는 사회기술훈련, 대화기술훈련 등이 있음.

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