불안장애

불안장애

사람은 누구나 위협적인 상황에 처하거나 위험이 예상될 때 경고반응을 일으켜서 몸과 마음의 준비를 하도록 만듭니다. 예를 들어 갑자기 차가 튀어 나올 때, 중요한 시험을 치르기 전에 수술날짜가 다가올 때 불안한 마음이 드는 것은 당연합니다. 그러나 위험한 상황이 아님에도 공포심이 들 정도로 경고반응이 울리는 경우 불안장애라고 합니다. 불안장애에는 대표적으로 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애가 있습니다.

공황장애

심장 두근거림, 호흡 곤란, 어지러움, 땀이 나며 떨리고 강한 두려움을 느끼는 등 신경에 거슬리는 많은 증상들이 갑작스럽게 이유없이 나타나는 증세를 보이는 장애

신체적 증상
원인_01
  • 심장이 두근거리거나 빨라짐
  • 땀이 많이 남
  • 사지 떨림
  • 숨이 막히거나 답답한 느낌
  • 질식할 것 같은 느낌
  • 가슴이 아프거나 압박감
  • 메스껍거나 뱃속이 불편함
  • 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
  • 몸에서 열이 오르거나 오한이 남
정서적 증상
원인_02
  • 비현실감(비현실적인 느낌)
  • 이인증(자신이 달라진 느낌)
  • 미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움
  • 죽을 것 같은 두려움
  • 지각이상(둔하거나 따끔거림)
치료
    약물치료
  1. · 벤조다이아제핀과 같은 항우울제와 진정제가 공황장애에 효과적인 것으로 나타났으며, 이러한 약물치료는 지속적으로 하지 않고 중단할 경우 즉각적으로 증상이 나타날 수 있습니다.
  2. 인지행동치료
  3. · 공황장애에 대한 교육과 함께 인지적인 왜곡의 교정, 이완훈련과 호흡훈련, 노출훈련 등의 방법으로 치료할 수 있습니다.

강박장애

지속적이고 통제가 불가능한 생각(강박관념)이 마음속에 가득차거나 고통스럽고 일상생활의 기능을 방해하는 어떤 행동(강박행동)을 반복적으로 하지 않으면 안 되는 장애

증상
  1. 가장 흔히 과도하게 손을 씻는 행동과 가스 불이나 대문이 제대로 잠겨 있는지 확인하는 행동이 나타납니다.
    그 외에 신체적 질환에 대한 염려, 세균에 대한 염려, 균형과 정확성에 대한 욕구 행동, 다른 사람을 해치거나 혹은 스스로 자신을
    해칠지 모른다는 두려움, 물건을 훔칠 것 같은 두려움, 쓸데없는 것을 버리지 못하고 계속 모으는 일 등의 증상들이 다양하게 나타날 수 있습니다. 이러한 상태가 진행되면 자신이 수행하고 있는 일에 대하여 제대로 수행하고 있는지 자신이 없어 반복적으로 확인하게 되며 이런 이유로
    일상생활의 능률이 현저히 떨어지기도 합니다.
치료
    약물치료
  1. · 선택적 세로토닌 재흡수 차단제(SSRI), 특정한 삼환계 항우울제가 치료에 이용됩니다. 이들 약물의 효과로 증상의 상당한 호전을 볼 수 있다. 그러나 약물을 중단하는 경우 재발의 위험이 아주 높아 장기적인 약물의 투여가 필요합니다.
  2. 인지행동치료
  3. · 강박적 사고나 행동으로부터 야기되는 불편감을 가라앉히고, 그 반응을 예방하는 기법이 흔히 이용되며 그 외에 홍수법이나 사고중지, 혐오 조건화 등의 방법이 이용됩니다.

외상 후 스트레스 장애

죽음을 목격했거나 심하게 다친 경험, 타인에게 안전을 위협 당했던 경험 등 생명을 위협할 정도의 극심한 스트레스(외상)를 경험한 후 일어나는 심리적 반응으로 충격사건을 다시 경험 하거나 불안상태가 지속되는 경우

증상 및 치료
    외상사건 재경험
  1. · 선택적 세로토닌 재흡수 차단제(SSRI), 특정한 삼환계 항우울제가 치료에 이용됩니다. 이들 약물의 효과로 증상의 상당한 호전을 볼 수 있다. 그러나 약물을 중단하는 경우 재발의 위험이 아주 높아 장기적인 약물의 투여가 필요합니다.
  2. 사건과 관련된 자극 회피나 반응 둔화
  3. · 강박적 사고나 행동으로부터 야기되는 불편감을 가라앉히고, 그 반응을 예방하는 기법이 흔히 이용되며 그 외에 홍수법이나 사고중지, 혐오 조건화 등의 방법이 이용됩니다.
  4. 각성의 증가로 인한 증상
  5. · 잠들기 곤란과 수면유지 곤란, 주의집중의 어려움, 과도한 경계상태, 놀램 반응의 고조
  6. 약물치료
  7. · 삼환계 항우울제와 항불안제가 효과적인 것으로 알려져 있으며 특히 선택적 재흡수 차단제(SSRI)가 우선적으로 고려되고 있습니다. 이 약물은 우울증 및 다른 불안장애의 증상과 유사한 증상 뿐 만 아니라 외상 후 스트레스 장애 고유의 증상도 호전시킵니다.
  8. 인지행동치료
  9. · 체계적둔감법을 통해 불안을 경감시키고 작은 자극에도 충격적으로 반응하는 인지패턴을 돌아보고 개선할 수 있도록 돕습니다.

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051.631.0345

운영시간09:00~18:00

점심시간12:00~13:00

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